每个人都是拖延症患者

今天听了一个TED演讲，是讲关于拖延症的。演讲者先是讲了自己的例子，无论之前做好了怎样的时间计划，但几乎都是到最后的deadline才熬夜把任务完成。

为什么会这样呢？因为我们的大脑里除了住着一个理性的决策者，也有一只即时行乐的猴子。每当理性决策者做出正确的决定后，那只猴子就会冲出来，让我们选择眼前的快乐。这也就是为什么演讲者明知现在最好该坐下来开始写论文了，可是几小时后却发现自己在刷手机刷得不亦乐乎。

当然猴子也会有怕的东西，那也是拖延症患者的守护神---恐慌怪兽。这只平时沉睡的怪兽在出现紧急情况时就会醒来，比如马上要到deadline了。怪兽一醒来后，那只猴子就被吓跑了，只剩下理性的决策者充分发挥作用，最终化险为夷。

这种场景实在太熟悉了，我们自己也有很多次直到最后关头才不得不把工作做完的时候。这也是演讲者所说的“拖延症的体系---理性决策者，及时行乐的猴子还有恐慌怪兽。”但是，这只是拖延症的其中一种，也是最被我们津津乐道的一种，就是短期拖延，因为有deadline的存在，总能唤醒我们内心的恐慌怪兽，迫使我们的理性决策者最后解决问题。

可是另一种拖延，却是没有deadline的。比如我们想自己去创业，我们想看望家人，我们想照顾好自己的身体。。。这些事情并没有最终期限，也就很可能唤醒不了我们内心的恐慌怪兽，于是大脑里那只及时行乐的猴子，就会继续掌控着我们的时间，渐渐地我们发现自己的想法越来越难以实现。这就是相对于短期拖延而存在的---长期拖延。

从这个角度来说，我们都是拖延症患者。

演讲者最后在屏幕上展示出了一排排小格子，每个格子代表我们人生中的一个星期，其实这么一看，我们会震撼于组成自己的人生长度的小格子也就是一面而已，并不多啊！演讲者虽没有明说，但是意思已经很清楚了，对于长期拖延者来说，最终的deadline就是生命的终点！如果我们能很清醒地意识到，人生是有限的，那么我们怎么舍得让自己的时光白白流逝，让自己被及时行乐的猴子掌控自己，让自己活成自己都不喜欢的样子呢？！

生命有限，拒绝拖延！