静坐:每日不拘何时，静坐四刻，体验来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
(一)要求:静坐四刻；
(二)功效:正位凝命，如鼎之镇；
2019-08-19
学习实验第19天打卡
最终目标:操着一口流利的英语，拥有足够的工资负担家庭，能游历中国各地乃至世界各处，去更美的地方看风景，去看更多善良美丽的人儿
现目标:拿到相应专业证书，同时保证英语的流利，现需完成原始的积累
正文
每日一问:今天，你学习到了什么？
今日所学
1.静坐之重要
曾国藩日课十二条之二静坐
+1如何获知?
为戒烟，心是烦躁，无可适从，他人也讨厌曾国藩。自己也讨厌自己。拜堂建为师，解决浑身恶习。
+2.为何不是第一条？
-+1.静坐，西方心理学认为一个健康的人无事可做，无事可想，至高境界。儒佛道，也讲求静坐，中医养生亦打坐，打坐双盘，所谓筋骨一寸，寿命长一年。如:打坐可冰释疲劳，聚精神。
-+2.《说文解字》说到:静者神也。
-+3.打开内心世界，其中极其丰富的世界。
-+4.静坐之妙用，如何使黄河之水变清。
-+5.静极生慧
静坐以修身
静坐以修身
2.今日任务
静坐以修身
3.进步与改进
+1.体验曾国藩的人生，感觉体悟很多，不亏为“近代史五百年来的完人”
+2.静坐以养神聚精气神
+-1.在应对急事时，总有拖沓之感。
网友评论