“日间功夫,觉纷扰,则静坐。”__王阳明
任自由心静下来的时候,才能够关照到自己的本来面目。就好像波浪迭起的时候,我们无法看到水底的情况;只有当水平波近的时候,我们才能看到清澈的水底。所以静坐是人们放下心外一切的有效方法。
静坐是指放松人静,排除杂念,呼吸自然,一切的一切,主要是为了让一个人变得安静,能感觉到自己的存在,达到忘我之境。
静坐可以让一个人的身体保持内外的平衡,也利于提升自己的心灵境界。一个人若能在嘈杂中感悟宁静,也就达到了人生快乐的极高境界。
仁邦心如止水,但是止水并不是死水,所谓静止只是相对的状态,人生往往是宁静里,波涛汹涌,那些最平淡的事情里面往往酝酿着最为激烈的变革。一个人如能做到在宁静中感悟奔腾,就证明已达到了心灵的至高境界。
身处喧嚣尘世,我们独自静处在房中,清静无为,摆脱了尘世的喧扰,焚烧上一炷好香,烹煮上一壶清茶,慢慢的品味着妙道的清香。然后静坐闭目,心自澄明,哪里还记得这俗世的烦恼呢?
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