人在世上生活，除了照顾身体，更要照顾心灵。一直为外在事物忙碌的人，无法关心自己的心灵，也照顾不好身体。因为，人的时间和精力都是有限的，而身体与心灵又同为一体相互影响。
试想想，你多久没有好好整理自己的房间？你多久没有细嚼慢咽慢慢品尝一顿饭？你多久没有抬头看看天空闻闻草地？你多久没有安安静静地享受此刻，让时间慢慢地走？
如果你每天都忙忙碌碌行色匆匆，那你该停下来思考一下这样的生活究竟意义何在？这真是你想要的吗？作为同是自然之子的我们是否把生命最单纯的享受都丢弃了呢？
独处是给自己内心充电的时刻。只有我们自己具备足够的能量，才能更好地面对这个世界，从容不迫地生活。
毕竟人生终归是自己的，千万别一直为不属于自己的外在东西忙碌。无论多忙，也一定要给自己留一点时间。
留一点时间给自己
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本文标题：给自己留一点时间
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