前两天刚结束了内在重塑营的带班，其中有一位伙伴因为失恋一直走不出来，本来就是离异状态，带着一个轻度智障的孩子，本身就处于比较很自卑的状态，跟男朋友分手了快两个月，一直走不出来，觉得做什么都没有意义，也提不起兴趣，处于抑郁的状态。
通过跟她多次的沟通交流，发现她之所以会难以走出来的根源是因为缺乏支持性的人际网络，她的父母从小就是对她指责很多，父母双方感情也不是很好，家里还有一个姐姐一直没有结婚，第一次离婚因为男方出轨，家里人没有给她任何帮助，自己一个人带着孩子走出来了。
这次又遭遇分手后，男朋友立刻跟别人结婚，她就感觉自己再次被抛弃，这次怎么也走不出来，本身因为压力很大，一个人带着孩子很想有一个依靠，线下朋友也不多，这次失恋，状态一直不好，家里人只会指责是她的问题，怪她没用，自己走不出来，心里难过找不到人诉说，因为反复在这样的状态走不出来，一开始还有同事会倾听她，后来同事也嫌烦了
通过公益营进入了我们内在重塑营，在一开始的诉说过程中，同行的伙伴也是会给到她很多很多的建议，让她一定要走出来，所以她的学习体验其实也不好，感觉没有收获，这几次我跟她私信沟通，就只是静静的聆听她，不给任何建议，让她把内心的感受统统都表达出来，并不断的告诉她，不要有任何压力，只要想诉说就随时找我，我会一直陪着你，上午又和她聊了两个多小时，在电话结束的时候，她感动的哭出来了，而我也一样，真的发自内心的心疼她，此刻我在写这段文字的时候眼泪都忍不住流，对于一个处于抑郁状态中的人，很多时候只想要被倾听，被理解，我非常理解她的那种无助和孤独，因为缺乏家人的支持，线下又没有贴心的朋友，有几个要好的朋友也不可能一直听她诉说同样的事情，对于没有学习过心理学的人来说，不断的接受负能量也会受不了，我也可以理解为什么线下朋友渐渐远离她。
能够有一个非常铁的朋友，能够倾听自己真的非常幸运，但如果没有这种朋友，在遇到困惑的时候主动求助专业人士就十分重要，感谢船长搭建了这样一个助益性的平台，让大家可以有一个安全的地方倾诉自己，疗愈自己。
也希望每个人都可以成为更好的倾听者，倾听身边的朋友和亲人，每个人都渴望被看见被理解。
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