来到阿里巴巴学习，一眼能看出不带工牌的阿里人，所谓的电视上看的企业白领。看的对眼的女性基本上抬头挺胸，相当自信。这份自信来自于自我认同以及阿里的权威。
减肥最大的动力是一开始你觉得走在马路上不自信，同事朋友出去玩的时候不拍照。让你下定决心减肥，头一两个月特别积极，以至于结果效果自然很好。
而后面呢，怎么保持，就是奖励自己，每过一个月瘦了10斤就给自己买新衣服去没去过得地方打卡，你会发现世界真的很美好。而这份美好是来自于自身的改变，自身的心境。
只有这样，你才能一直不停的瘦直到达到自己的目标，当你沉浸在已经完成初始目标喜悦的时候，你往往会忽略终极目标。
因为人是健忘的，是贪婪的。我们总是忘记当初减肥那份决心往往刺激决心。当代女孩告诉自己要买包，旅游。所以拼命做单。刺激，断往前推。
人的一生也是一样需要不断往前走，往外走，看不一样的东西，体验不一样的生活。拉动自己的内需，寻求改造。就像今天看到别人的自信，也期待自身拥有，于是动力回来了，要继续努力了。
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