“啪——”隔壁又传来摔东西的声音，还伴随着几句大声咒骂，这已经是本月的第五次了。小孟单身，一个人住，却经常听到他似乎在跟谁吵架。刚刚看他回来的时候，脸色通红，眼神略显呆滞，明显带着醉意。
小孟二十多岁，来自农村，高中都没读完，迫于生存压力，找了一份业务员工作。这份工作对学历和工作经验要求都不高，但却对业绩有要求。为了达成公司的业绩考核，陪客户喝酒谈业务已经是常事了。
职场人难免有假面堆笑的时候。比如谈业务时，明明不能喝酒，但是喝了这一杯，就能签合同，你喝不喝？不仅得喝，还得陪着笑脸，否则完不成业绩，就可能被淘汰。
小孟每次喝酒回家之后，便把心里的委屈宣泄在家里，每次遭殃的都是他的白瓷茶杯。但平时，小孟却是个斯文懂礼的人，只是把不开心都隐藏在了心底，然后无人时独自宣泄。
之所以很多人上班时和下班后判若两人，是因为当人在工作之余赋闲在家时，才是zui 放松的状态，才是做自己的时候。小孟的表面斯文却压抑，酒后靠摔杯子宣泄委屈，不过是有些事情和道理没想通，找不到心理上的平衡点，说白了就是修为还不够而已。
大家有没有发现，那些遇事淡定、处变不惊，生活中时时刻刻都能保持优雅的人，往往都是文化修养深厚的人。那种淡定从容的气质，像是骨子里自带的，给人的感觉是那么和缓愉悦，孔子就是其中的代表性人物。
《论语·述而篇》中记载：子之燕居，申申如也，夭夭如也。
燕居就是工作以外的时间，闲暇无事之时。说孔子在家闲居，衣着依然整齐大方，面色也和悦舒展。气质这一块，那是拿捏得死死滴呀！
对此，程颐注释说：孔子在家既不懈怠放肆，依然把自己收拾整齐，同时也不严厉死板，神色轻松愉快，惟圣人便自有中和之气。
说得就是孔子老人家对自己是时时刻刻高要求，甚至已经将优雅和自律刻到了骨子里，正所谓“腹有诗书气自华”。
所以，想提升气质，只去纠正形体还不够，还需要多吸收一些书本的营养，不能一开口说话就露了怯。
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