有情绪该不该向人倾诉？

每个人在成长的道路上多少都会有情绪，小孩有情绪，成人也有情绪。小孩与大人不同的是，小孩不开心有情绪可以随意的撒泼，而成人需要更好的控制。那么，成人有情绪就必须要一直隐忍吗？

其实，心里有情绪一定要让情绪有宣泄的的方式。既然不能像祥林嫂那样逢人就说自己的不满，到还是肯定用其他的方式表达出来，比如写日记，听歌，运动等等。成人虽不能像那样小孩那样随时随地大哭大闹，但一定要找到方式宣泄出来。如果只是把不好的情绪一直闷在心里就容易造成抑郁焦虑，工作积极性不高等。

所以呀，有情绪一定要找对宣泄方法，不能让情绪一直控制和阻碍自己的种种行为。