最近以来，我承受着无法言说的焦虑，后疫情时代的常态还是自己活得不够通透。管他了，谁还没有迷惘、混沌的时刻呀！就让自己迷惘混沌吧！然而迷惘混沌中我依然看到了来自内心正念的力量。
这一切发生的都那么的顺其自然一早一晚，相互呼应、这一切也让我内心暖暖！
晨起，赶着匆匆步履的我，看到一位妈妈在训练儿子跑步，妈妈一边小跑，一边喊着加油加油，小家伙跑的也特别逮劲儿，其乐融融。一下子我也被这温暖的场景感染。“哐铛、噗哧，哐铛、噗哧……小盆友摔倒了，瞬间哗啦哗啦眼泪就下来了，呜呜呜哭起来了。此时孩子的妈妈和孩子保持一定的距离，妈妈在不远处鼓励自己的宝宝赶快起来，只见宝宝没有丝毫的动静，依旧趴在地上呜呜的哭着。看到这一幕，母爱的光辉从我头顶闪过，我连忙冲上去，对小盆友喊，宝贝宝贝加油加油，快起来宝贝加油，快快快和阿姨一起追妈妈。我一边喊一边有节奏的拍着拍子，哈哈哈，小盆友也很给力，一股脑儿爬起来，和我一起冲向自己的妈妈。那一刻我的心里暖暖的，想着自己的孩子心里真是五味杂陈。妈妈也多想在这夏日微风拂面的早餐陪你一起奔跑，陪你感受生命的一切，可是我不能，我得奔赴另一片天地。
那位妈妈和孩子走远了，我也涌入了周一早高峰的大军之中了……
忙碌了一天拖着疲惫的身体回到住处，正要经过一片大草坪的时候，一对父子俩进入了我的眼帘，那场景似曾相识。以前小区经常碰到，但不曾停留，不曾感受。爸爸走着，旁边一位腿脚有点不方便的女孩跟着，约摸四五岁的样子。小女孩很费劲得踢小皮球，想必是康复性训练吧！以前也经常看到，看到的总是沉默，爸爸不仅寡言，脸色的阴天让我能够体会这位父亲心里最真实的感受。孩子的脸上更是阴沉，少了同龄人的欢笑多了一份惆怅，为人父母我心里懂……瞬间早上那一幕出现在我的脑海，于是内心的正念告诉我，你应该做点什么了，我也没多想就想参与其中，躬身入局看看我的带入能让这对父女俩今天有什么不一样，于是我满怀激情地走入了他们的领域，神一样的发挥我的亲和力，“宝贝你在踢球呀，加油加油，快快踢给阿姨吧，米想到那位小盆友很配合把球传给我了，小女孩顿时发出来咯咯咯咯咯的笑声，顿时我心里开心极了。开始我没把握住球的力量和方向把球踢飞了，我赶忙给自己解围，太厉害了，球飞起来，没想到小女孩也很开心的说太厉害了，球飞起来了。看着一旁的爸爸看到我们很开心，我看到了他脸上的一丝笑容。或许这就是为人父母最真实的表情吧！你开心我开心！你的世界就是我的世界。为了让爸爸也参与到我们的活动中来，我鼓励女孩把球传给爸爸，就这样爸爸也参与其中，皮球在我们三个人的脚下时而飞起来，时而落下去，时而蹦起来，一来一回甚是开心！看到我用快乐的情绪把这对父女俩的情绪带动起来了。我的心里特别开心。人不就是应该把更多的快乐带给需要快乐的人吗？
因时间关系我也要回家陪我的孩子，和父女俩告别之后我也回家了，临别之前我对孩子的父亲说和孩子多进行语言方面的交流，用正念的语言带动孩子正念的情绪，让她感受到快乐！
回家的路上我还在想今天的经历真的让我感受到了鼓励和正念的力量。虽然我自己的内心还在经历着焦虑和迷惘但我内心更愿意把这种正念和快乐传递给身边需要的人！
愿这个世界少一份焦虑与迷惘，但愿每一个人都快乐！愿快乐常伴！愿正念常伴！
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