察觉到了自己的负面情绪，打断一下
1.首先我接受了这个事情，就是如果我回去的结果我接受了，我之前那么抗拒是因为我本来就抗拒，会产生更多负面。
2.再来，很多我害怕的事情都没有发生过，先保持冷静的态度，不要跟着妈妈一起忽高忽低。
3.我是学过吸引力法则的魔法师唉，我见证过那么多的事情，我总不会这点小事都解决不了吧 哈哈哈哈
4. 保持沉着冷静的心，想着我想要的事情，我想要的是什么呢？我想要的是我在探案笔记工作，做的出色，上电视，有工资，在上海自由自在呼吸！九月份入学研究生！
5. 那么回到现实有什么我感恩的事情呢？我感赏自己的努力和好频率帮我创造了考研成功这件事，老师也通过电话告诉我我肯定会考上，并给我说了考试的事情！我自己也有信心！我感赏我在上海呆着很舒服！我感赏我女朋友的宠爱！ 🥰🥰🥰 我感赏爸爸妈妈姐姐的支持！🥰🥰我感赏全世界的宠爱❤️❤️❤️
6.我的情绪明显上升了很多，舒服多了。要保持这个频率哦 亲爱的自己
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