舒缓文20170905

舒缓文20170905

*放任别人做他自己，才能够放任自己来做我自己！

*他人有他自己的故事在里面，我自己有我自己的故事在里边！

*我会有这么强烈的情绪反应，跟我自己跟自己所述说的故事有关系！

*我唯一需要做的就是重新来给自己述说出我自己的新故事，重新来给自己的烂故事给解构重组，把自己所述说的新故事就像烂故事一般的成为我生活中的一种的习惯！

*别人怎么对我，我管不了，我自己怎么样对我自己，我就可以管得了了！

*人家如此的来对待于我自己，我为什么还要让自己如此这般的难受与不舒服呢？

*我为什么不可以来让自己开心一点，舒缓一点，快乐一些呢？

*管他别人怎么说你，怎么评价你，怎么诋毁你都好，我好好的来做我自己就好了呀！

*为啥我不来多多的来表扬一下我自己呢对吧！多多的来安慰一下自己那颗受伤的心灵呢？

*没有人有义务来对某一个人好，他对你好，那是他的恩惠，他不对你好，那也是他的自由，不是吗对吧！

*我所在意的，在乎的是，为什么这人就是过不亲呢？就算你再如何的对他都好，人家还是一样的不懂得感恩，不懂得知恩图报，不懂得来体谅他人，体贴他人！

*喜欢你的人自然喜欢你，不喜欢你的人做再多也无意义，人家还是照样的不喜欢你，不是吗对吧！

*那既然如此，我何必再把自己的所有注意力关注在自己所不喜欢的人身上呢？关注在自己所讨厌的人身上呢？对吧！

*拉回自己的力量，重新开始吧！