舒缓文

作者: juanzi的魔法师生活 | 来源:发表于2020-02-18 23:19 被阅读0次

今天买的艾绒刚到,崽崽很兴奋的跑过来帮忙拆包,老公也来看,并同时把平时烧艾的盆子搬过来,表示说要烧一把,把家里熏一下,崽崽听到老公这样说,就立马把抓出来的艾绒放进盆里,我还没忙拆包,并且我买来并不是熏家里的,看到他们岈两的动作我很生气,就开始训斥

为什么生气?觉得老公和崽把我的东西浪费了,说了半天还不听,崽还从我手里抢,老公嘴巴还不停的强调,艾绒买来就是烧的嘛。其实最主要不是认为东西浪费了,而是认为他们两没有马上按照我说的停止执行照做,这才是我生气最主要的原因。我明知生气不能解决问题,惯性使我不知不觉如此。是不是自己认为的都是对的?不是​。事后我马上就意识到自己的情绪迁动了他们,这点就是违背了我想要的要崽崽做自己,其实我不在乎浪费的,总共才几十块钱的东西,即便是老公和崽都浪费,我也是能接受的

接下来的问题就是如何经常让自己列出用正确的观念解决问题

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