五点起床给我带来的变化

作者: 月随人归 | 来源:发表于2017-10-02 10:58 被阅读0次

我基本上是一个全职妈妈，每天送孩子上学后，匆匆赶到单位上班，然后接孩子放学，做饭，打扫卫生，陪孩子写作业。可以毫不夸张地说，我的时间都是以分钟来计算的。

因为事情太多，我没有时间听歌，没有时间看书，更没有时间锻炼。我还常常以自己对家庭贡献大，能吃苦等等理由让自己心安理得地接受这样忙碌的生活状态。我幸福吗？这个重要的问题，我从来没有时间思考。

去年，同学聚会，一心直口快的老同学问我是不是要生二胎了。我150cm的身高，体重已经达到140巾斤，几乎要身高等于体重了。难怪同学要误会我生二胎，我无比尴尬，只能自嘲地一笑。回到家里，看着镜子里的自己，我觉得应该做些什么。

没有时间怎么办，我决定早上5点起床，这样，在孩子起床前我就有了一个半小时的时间。

第一天就没有起来，失败。

第二天，起来了；第三天，第四天......一直到现在，我坚持了半年。

早起后，多出来的一个半小时，我坚持每天背30分钟单词，运动半小时，写日记，阅读杂志。现在我的体重120斤，早起已经是一种习惯，即使出门旅游，也会早起坚持背单词，运动，阅读和写日记。

早起与于我，是一个目标，一种坚持，一个习惯，一种改变。

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