大家好,我是一米天堂,今天给大家分享的是《子宫好女人才会好》
1.女生们要懂得珍惜自己、爱自己,子宫好,女人才好
子宫是孕育生命的地方,不只生娃,还滋养女同胞们。子宫好比花的根,根不好,茎和叶得不到养分,自然就不好。
2.女人的“七年”定律
李笑来老师曾说过七年就是一辈子。女人也有“七年”定律。只是我们要注意“每个阶段”身体调理注重的方面不同。
3.逍遥散治病美容的法宝
多年前,我曾让一位中医老大夫看病,问诊结束后,老大夫给我开了一味药就是逍遥丸。还笑着告诉我,很多没病的人也吃它,因为是美容的良药。
4.预防疾病最好的办法:保持快乐,努力寻找快乐。
不必担心疾病会找上自己,只要自己每天开心快乐,疾病都会远离你。
5.治病要一步步来
五脏六腑相辅相成,治病要有步骤,有重点,一步步调理。
6.生命的健康与否,跟作息时间以及三餐有很大关系。
养成良好的习惯,该工作工作,该休息休息,注意保暖,避开冷饮,早晚一杯热水,一碗热粥,规律饮食,拥有健康好身体。
7.遵医嘱
中医博大精深,中药是个神奇的宝贝,但正如一杆好枪,谁来使,怎么使?每个人的体质、病情复杂程度不一样,因此,用药的调整和计量需医生把控。
8.疏肝理气、调节情绪
调节情绪,无论工作上、生活上,学会付出,为别人着想,比人也会为你着想,人情往来都顺了,一切也就越来越好了。
9.中年时,放慢脚步,淡定从容
人到中年,女人应该让自己从从容 有魅力,生活和工作节奏慢下来,不是放弃前进,而是养好身体,以后的路走的更远。
10.沉下心来反思
快节奏的生活啊,会让人顾不得别的,生活的压力变大,情绪也会不好。静下心来,想想应该做什么?如何顺应自然,找到自己最佳的状态和轨道。
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