我最近有些摆烂,吃吃睡睡,不做什么特别的事,好像也能接受这样的自己。这是有进步了吗?
以前我是个容易紧张的人,似乎总得奔着一个目标去才行。如果不能这样,我会自责,我会担心自己做不好后被淘汰掉。
是的,我担心被淘汰掉,这是一种下意识的担心。其实身边的人并不觉得我差在什么地方,所以当我把自己的担心说出来时,他们说没关系,不用担心,你是可以的。因着现在的觉察能力比之前强,我开始意识到我这是一种惯性思维,我陷入了童年的比较之中,我担心自己成为那个不被爸爸妈妈看见的人。但其实,我已经长大啦,我有我自己的特点,我只需要活出我自己,让生命自然绽放就好。当我看到这些时,我的状态就可能调整过来了呢。
如果真的想摆烂,那暂时摆烂一下也无妨。生命也需要放松甚至放纵一下,但它本自俱足,它会引领我走向我想去的方向呢。
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