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皮肤的三大问题

皮肤的三大问题

作者: 傅言121 | 来源:发表于2020-03-26 07:23 被阅读0次

皮肤的三大问题是干燥、皱纹和老化。干燥是因为缺水,除了补充足够的水还需要补充必须脂肪酸,才能锁水。皱纹产生是因为皮肤失去了弹性,与皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的流失密不可分,可以补充两种蛋白的补剂,但最好还是通过自身合成,合成过程需要充足的蛋白质和维生素C。老化是由于自由基带来的氧化损伤,抵抗自由基的破坏一方面要减少接触油炸食物、香烟等氧化剂,另一方面要补充维生素A、C、E等抗氧化剂。皮肤是身体健康的晴雨表,想要皮肤好归根结底还是要保证身体内部系统都运行良好。

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