目标一：不爱刷牙
目标二：收拾玩具
目标三：一言不合就生气
她今天涨技能了，家里吃饭的圆凳子已经可以自己爬上去并调整姿势坐好了，那是三条腿的凳子，特别危险，我不想打消她get新技能的积极性，所以我能做的只有看护看护再看护，后来采取转移注意力的方式给她整走了，很简单，一小碗蓝莓就搞定了，我告诉她这是blueberry，这个单词对她来说太难，她只会说ry.吃完了之后她想玩钢琴，但是她发现自己够不着，然后就跑了，我以为她是觉得够不着放弃了，结果她是去厕所拿小凳子去了，把小凳子放钢琴前面坐上去，发现还是够不着，然后就站在凳子上，玩够了之后我给她用天猫精灵放的古典音乐，曲子节奏感还行，她就开始跳，跳两下又跑了，去拿她平时跳舞的时候用的小纱巾去了，自己特别high，跳够了直接把纱巾扔地上就走了，我又开始跟她后面DBD，纱巾从哪里来要放回哪里去，在放回去之前我们不能玩其他的玩具，如果你想玩的话必须把纱巾放回去……我觉得我这么做并不好，因为我的感受也不好，我觉得我俩又开始了权力之争，我实在不能忍受那条纱巾躺在地上而她又去掏别的东西玩，为了避免开始说教或者我发脾气，深呼吸，查了5个数，让自己稍微冷静一下，我又换了个方式问她：“你玩完了小纱巾不给她放回去，她都回不了家了，你想想小熊宝宝玩完玩具跑掉了是不是他们的玩具很难过？这样吧，妈妈帮你给她叠起来，然后你给他放回去，因为妈妈也不知道这个东西是放在什么地方的”她这次真就放回去了
总结：我觉得我并没有充分的利用好各种工具，首先，当我意识到自己要跟她发生权利之争的时候我应该跟她清楚的表达我的感受“我很生气，因为我想让你把纱巾放回去，但是你并不想这么做，我想我需要冷静一下”等我心情平复了之后我是不是应该再认可一下她的感受并给他选择或者是启发式提问：“也许你并不是不想收起来，只是你更想玩其他的玩具，①你是想现在让妈妈帮你把纱巾放回去还是等拟玩完了这个玩具之后自己放回去②怎么能让纱巾自己回到它该在的地方呢？”我觉得这两种方式都比我DBD要好很多。冷静空间这个工具我一直都没有用过，因为书上说孩子自己可以设置冷静空间之前这个工具不好用，但是我忽略了一个问题就是孩子一直都是在学习父母的，如果我预先给自己一个冷静的空间或者时间并且告诉她我的情绪和我在做的事情，她自然而然的也就学会了。
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