收获
1.整理了日程表和习惯打卡，再一次斗志昂扬，这一次务必摁下冒进的欲望，少给自己一点压力。
2.书已到，看了一下，确实是自己想要的，在图书馆也借到一本好书。
3.昨天早上参加即兴演讲，话题是AI，又有新收获，AI发展简直是一日千里，精进路上又添新工具。
4.今天跑完步才想起即兴烂，然后进入会议室，发现话题是“秋风过”，感觉没啥好讲的。后来听敢姐分享备受启发：话题是“秋风起”，但不能只讲秋风起本身，要拔高，要赋予它意义，比如讲对亲人的思念、时光匆匆、社会变化快等等；另外，最好讲个故事，用故事来打动听众或者论证观点，从而给大家留下深刻的印象。
5.11点前早睡，8分钟入睡，六点自然醒，深睡眠2小时39分钟，满意！只是还会打哈欠，说明还没睡足，有欠账。
6.调整了这几天的日计划，测试一个新工具。
反思：
1.11点早睡难度不大，今晚目标10:00，这样下周共读时也能睡够7个小时，保证基础睡眠时间。已经调整了闹钟。
2.清空了了日程表，又填上新的，发现又满了，删减整合，压力立即小了很多，基本能完成。
3.今天还没有跟搭档练习提问，对怎么提问仍然很迷茫，下午参加私董会，模仿大佬们的神操作。
4.秋风起，又是岁末年关将近，不冷不热，正是学习成长做事的好天气，加油，我一定可以！
网友评论