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2020-07-08

2020-07-08

作者: 星语心愿1220 | 来源:发表于2020-07-08 23:25 被阅读0次

    第十六天作业实修

    姓名庞英

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      2020  年      7月    8日

    1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

    重定意义————好事情

    事件:   

    和老公生气了

    ———————————————,  所以我很开心

    因为:1我可以自己玩

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              2我想自己静静的待着

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              3可以觉察自己的情绪

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              4也可以能站在他的角度考虑问题

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              5也可以自己任性的发泄一下

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              6感受别人的感受

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              7沟通的意义

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              8沟通的方式

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              9

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              10

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    具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

    沟通的意义取决于对方的回应

    有效果比有意义更重要

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    2.每天一次肯定自己的进步

    1坚持写作业

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    2.主动打电话沟通客户

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    3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

    我是一个智慧的女人

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    4、以终为始,每天必做的三件事

    1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

    2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√)

    还有哪些是你每天必做的事情:

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    第十六天实修

    重复旧的做法,只会得到旧的结果

    做法有所改变,结果才会有所改变。

    如果你做的事没有效果,就改变你的做法。希望明天比昨天更好,就必须用与昨天不同的做法。

    改变自己,别人才有可能改变。

    世界上的每样事物都在不停地改变中,不肯改变的便感到压力越来越大,终将面临被淘汰或失败的威胁。

    因此,只有不断地改变做法,才能与其他事物保持理想的关系。

    做法是手段,目的是取得效果,把焦点放在取得效果上,就要灵活地不断修正做法。

    改变是所有进步的起点。

    有些时候,必须把全部旧的想法放下,才能看到突破的可能性。

    过分专注于问题本身,便会看不到就在周边的众多机会。

    当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候,我们有一些怎样新的认识?

    通过今天和先生生气让我更加认识到沟通的效果是如此的重要!不直接表明自己对他的需要,没有让他体验到他对我的重要性!只是自己一味地索取!

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