反弹坏情绪

      "你是傻子！"

      "反弹！"

      "再反弹！"

      "继续反弹！"

        ……

      问：＂到底谁是傻子？＂

      小时候的我们就是这样吵架的，一个＂反弹＂可以回怼一切。我也是突然在大脑中冒出了这样的想法，我好像现在也在用这种方法和人吵架，只是从嘴战变成了心理战。

      成年人不会像小孩子那样童言无忌，啥都张嘴就来，骂人也是很含蓄，或者说是拐着弯指责。据我观察，很多成年人吵架发火的源头都不是当时发生的事，当时发生的事只是导火索，可能他/她的坏情绪已经积累了好久，然后因为导火索而爆发。所以有时候，被骂的人其实也挺无辜的，自己也会莫名其妙这么点小事至于发那么大火吗？

        我当过骂人的人，我做过被骂的人，用现在很流行的一句话说＂压垮人的不是事，而是情绪＂。不管遇上多大的事，终究会随着时间流逝而过去，但是人的情绪却会一直陪伴左右，总会在某个相似的瞬间被意识剥离出来，呈现在脑海。不被情绪左右，说的很轻松，做起来太难了。

        我现在遇到争吵的情况通常会闭口不言，然后心里默念＂反弹＂。不管对方说什么，我都告诉自己，说的是对方自己，与我无关。真的是我做错了，那必须承认，但大多时候，大家都只是情绪的发泄，做了什么错事，可能吵完架就想不起来了。

        反弹坏情绪，好好爱自己！