跟一个体制内工作的朋友一次深入的交流会后的感悟！
他是一个朋友是退伍军人，是共产党，是机关单位的领导，上有领导下午下属，周边有同及的同事，而今年特殊疫情防控严峻局势下，他担任了疫情防控部署的大队长，责任更大了，整整大半年的时间都全身投入到防控工作当中，非常辛苦更加不容任何马虎，承担着常人无法承受的压力。
经常感觉到疲惫不堪，失眠已经成为了常态化了，工作的压力自己抗住，工作上得穿上厚厚的战衣，即使再难也是要抗下所有，再不情愿也得必须把工作尽责，这是责任。压力无人可以倾诉，也尝试跟家里的兄弟姐妹倾诉却发现他们的状态比自己还要糟糕，无法释怀反而增加更大的压力，因为工作的特殊性，与母亲的尽孝也是不足，内心深感愧疚与自责…… 他有一个修行很高深的师傅，精通佛法，他也经常找他师傅，然后也因为师傅所回应的都是很高深容他挺难理解和践行；跟曾经很要好的兄弟沟通的时候还经常出现中断性的冷场无法可谈，曾经无话不谈可畅聊几个小时都不够而现在不足半个小时就已经无法继续再沟通下去，大家都停下来没有话说带只的是寂静的沉默。这个场面让他再昨晚跟我分享的时候令人不禁打起问号❔来 到底为什么会出现这样的情感流动的枯绝，他感觉自己的内心优如枯井一般，产生了莫名的担忧与陷入沉思？
前几年我们的沟通会比较多，那时他也没有那么忙，还会经常探讨修行成长探索自我内在成长心灵的话题，这两年也联系少了，偶尔也会联系但是那么深入的探讨了。
有趣的事情在于，昨晚跟李力和加拿大帕布联谊结束后我返回家的路上，经过核酸点就去排队做核酸，昨天又是志愿者日，做了10多年的心声咨询服务中心的志愿者，这真是吉祥的日子，也回顾起很多曾经做过的服务，虽然我现在没有在中山志愿者协会里了，但是依然是一位志愿者，所以当时就发了一个心愿，在当下疫情防控严峻的情况下我应该可以为在一线的防控人员做点服务了。没有想到回应来得这么快回到家后就收到朋友发来消息，所以我开启了近一个多小时的倾听与疏导。
终于听他可以开怀大笑，畅所欲言，放下了包袱卸下了伪装，让心真的放开出来透气，把心理的憋屈释放出来，想说粗话说出来，一开始他说得其实是很不好意思的，放不下面子，后来多次鼓励支持他做回真实的自己，就越来越放松了。
一通电话一场疗愈，虽然不知道自己能够做到什么程度做到多少，尽管去做就好，或许自己依然有许多的不足，也还不是非常棒的倾听师，偶尔也会插话抢话，觉察到了放下就好，在磨练成长过程中精进滋养赋能。
朋友说跟你通要话后心情舒畅，感觉像是饱餐一顿精神灵粮，可以睡个安稳觉了。听着他的回馈感觉自己也被滋养到了，也更加坚定自己走在一条有意义有价值的道路上。
精神力量富足，物质力量不会匮乏，只有物质力量少了精神灵粮，内心难以平静，心总会躁动不安，所以把心安住，内在平静喜乐，生活无限喜乐！
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