状态好的时候事半功倍

前几天反馈作业的时候，因为事情太多，精力和时间都有限，而需要做高质量的反馈，有时得看大家的作业好几次，以至于精力消耗过多，走脑过多。

时间用了更多，自己停下来时也已经累得不行

当休息足够的时候，在自己放松的状态，一鼓作气的一气呵成，且更加流动

有些时候一些事情处理不了的时，不防先让身体放松下来，再做

今天看到一档节里，关于时间的一个表演 ，令我也有着很深的感触，人的时间每一刻都是非常有意义的，不虚度，让每一刻都能系统思考的利他，产生价值。