孩子懂得‘自律’能够约束自已的行为，有计划地安排好自己的生活和学习,是父母的希望,但‘自律’不是与生俱来的，要通过教育引导逐步形成,是从‘他律’渐变过来的,转化的过程中父母的作用极其重要。
一、‘自律’前提是兴趣培养
‘兴趣’是最好的老师,我们对自已感兴趣的事会主动去做并乐在其中,不知疲倦,父母一方面要善于观察孩子，发现孩子的兴趣所在,对孩子感兴趣的事加以鼓励和支持,培养孩子的自豪感和自信心;另一方面兴趣也可以在潜移默化中适度培养,通过正向刺激激发孩子的好奇心,产生兴趣。
我家小宝学画,最初通过幼儿园的美术课,知道画画这件事,认为就是用各种颜色随意地涂抹,慢慢地他自己发现有的小朋友涂抹的挺好看,回家和我们说:‘某某小朋友画的挺好看的’我问:‘你想不想画得好看点?’‘想’‘那我们找位专业老师教你好不好?’‘好’报了美术特长班,坚持学习几个周,小宝激情过去了,觉得有点烦,说:‘我不想画画,太占时间了,我玩的时间都少了!’我没有批评他,也没有要求他必须坚持,但在那段时间里,我和先生经常在家拿一些名画的画册欣赏、讨论,不时感叹‘画的真好!’‘咱家小宝基础挺好的,说不定坚持画下去也能开个画展啥的’‘对呀,老师还表扬他来’‘我还打算把他画的好的发给亲戚们看看呢’孩子都愿意听表扬的话,也希望获得别人的认可,没几天,小宝就主动说‘妈妈,我还是继续画吧’‘你自己决定’‘我决定了’,家里还专门设计了一面文化墙,把他觉得画的好的画展示出来。随着老师的专业指导、时间的积累、加上周围人的赞赏,他对画画的兴趣越来越浓,现在画画成为他的自觉行为。
二、多些‘耐心等待’少些‘焦虑指责’
‘趋利避害’是人正常的心理需求,我们都会选择对自己有利的事你,规避让自己不愉快的、痛苦的事,成人如此孩子也是如此,所以‘贪玩’是孩子的天性,培养孩子的‘自律’不是剥夺孩子玩耍的权利,而是帮助孩子懂得取舍,协助孩子做好曰常计划,平衡‘玩’与‘学’的关系,根据孩子的年龄和发展规律,逐渐减少玩耍的时间,没有玩耍的童年也是不完美的。家长要有耐心,多正面鼓励少批评指责，制定计划要让孩子参与尊重孩子的意见,奖罚分明,父母与孩子共同执行,相互监督。要培养孩子良好的‘自律性’家长定要身先士卒以身作则，给孩子良好的示范。
三、适当放手,给孩子以自信
对孩子不要包办太多,家庭生活中多给孩子一些表现的机会,让孩子发表自己的意见,并加以采纳,培养孩子的自信心,有自信、对自已有要求的孩子更容易自律,计划性更强。
孩子行为习惯的养成与父母密切相关,我们常说:‘别让孩子输在起跑线上’其实父母才是孩子真正的‘起跑线’!
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