有时候，根本就无法自控

有时候，根本就无法自控

  人越长大，越有些经历，就发现这不是你以为的世界，也不是你以为的事情。

    我曾经非常鄙视那些自杀的人，我觉得有什么多么大的事情要去死，难道自己都不能调节一下自己的心情吗？甚至觉得这些人有些窝囊，更不会一点同情他们，还会觉得他们很可恶，害得关心爱他们的人伤心不已。自杀是一个。

    还有一个就是这些年被提的很响的抑郁，很多名人也被这个病症折磨，我认为他们就是自寻烦恼，有什么不能自己调节的，甚至看到相关新闻，总觉得有些夸大其词。当然所有的改变都源于自己的亲身经历，想法完全不一样了。

      17年时候自己怀孕，有时候会乱发脾气，当然科学的讲是跟体内激素发生变化所引起的，但更严重的是说在产后很容易患产后抑郁症。我当时已经在给自己铺垫，给自己做心理暗示，到时间一定保持心情愉悦，而我本就是个性格开朗的人，觉得不会有什么大事。 

    产后如约而至，我是在老公的老家做月子，那个地方交通不是那么便利，当然月子里我也不能出门，离我的娘家也很远。月子里除了休息和照顾宝宝，我基本不用做任何事情，照顾宝宝还有婆婆的帮忙，按说应该很幸福了。可是自己躺在床上，没有任何刺激的情况下，竟然都会不自觉地流泪，感觉很难过。当然如果再有一点点别人的刺激，比如他人无意间的一句话，电视里面的一个镜头，自己都觉得难过的无法自拔。真的觉得活着就是痛苦。因为我之前做了心理准备，所以我知道自己这些都是正常现象，调节一下等时间过去，就会好，可是我一下子就明白了我曾经不理解的那些人的感受。这是一种无法控制的情绪，所有的道理自己全部都懂，可是就是控制不住自己的痛苦。这简直有些可怕。

  没有经历过根本没有鄙视他们的权利，愿每一个身处抑郁的人都能够得到正确的对待，自己鼓励自己走出来。