放松

作者: 桃花依旧 | 来源:发表于2023-08-06 15:56 被阅读0次

      今天是放轻松的一天,我特意让自己闲适地在家待着,没啥特别要做的重要事情,却也没闲着。

      工作日后,我昨天去健身了,基本体能训练,效果还不错,又快走加跑步了一小时,真的领略到浑身大汗,连脸上都流着汗。不想顶着热闹鼎沸的大妈或者大姐带着孩子们玩耍的环境洗澡,我还是顶着汗回家了。

      运动果然助眠,我早上自然醒,已经是七点半了,还好昨天拉伸做得不错,今天不是那么酸疼。没有人来看房、没有人约看房,也没有特意要出门去办的事情,我自己安静地全身拉伸放松、看书写工作记录等,也不是完全一点儿事情不做。

      想想明天是安排了事情、忙碌而紧凑的一天,我决定还是让自己再轻松一下,听听音乐、看看剧集,好好休息后再去忙碌。

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