昨晚做梦梦见朋友 我清理自己

觉知一些内在情绪，感受的升起。

要随时做清理和释放。不要对自己的内在忽视，而是用心关注自己的世界。

例如：觉知到我对于王洋的一些情愫。昨晚做了一个梦。梦里和妈妈，妹妹一起逛街要买东西，买完回家，我跟妹妹说：“我给王老师打电话，王老师都不理我。”妹妹回应：“你再打一个。”各种光怪陆离的场景，我又打过去，她在学校读书，一开始没接通，再打过去接通了。她在吃烤肉。我跟她说：“我好想你呀”她在电话另一端嘻嘻哈哈的。

早上起来，我觉察到王老师还在我的心里。也许一些故事的发生，在她那里早就结束了，只是关于我的一些记忆，我还紧抓着不放。

我抓着的是什么呢？过去的快乐，爱，美好？可能因为留在我记忆里的每一个跟她在一起的场景都是鲜活又喜悦的吧。

我觉得怕是一辈子也抹不掉了。后来的分开方式，对她有些不公平。那时候的媛宝还不太懂的如何爱一个人，也不懂的用怎样体面的方式减少对彼此最大的伤害。所以，你做过的对别人的那些事，必须要跟回忆相处的是自己。

祝福我善良可爱的女孩，祝福你非常的幸福，这一生按照自己的意愿过活，爱你所爱的人，过你想要的日子，健康快乐地享受生命。