要不要享受痛苦？

Q1：你认为痛苦是一种什么样的感觉呢？

痛苦的感觉比较抽象，会有很多事情和情况让人感到痛苦，这种感觉有时候像胃绞痛，有时候像手割伤了一个血口子……

痛苦也是一个感受的过程，如下↓

受苦=痛苦+抗拒，

平静=痛苦+接纳,

成长=痛苦+复盘,

酸爽=痛苦+上瘾。

痛苦有时候会成为习惯，形成一个循环。

Q2:你认为人应该享受痛苦吗?

经历痛苦是人类的必经之路，而不是“应不应该”之说。

Q3:面对痛苦时我们应该保持什么态度呢?

保持一种接纳的，直面的态度，可能会让人更容易有更好的发展和生活。