9月8日我在微博上看啦习主席授予钟南山“共和国勋章”的视频,视频中84岁的钟老迈着坚定有力的步伐上台领奖,看得我也跟着钟老一样心潮澎湃。之后看到网友分享的这位84岁老人如何保持良好的心境的章节内容,深以为然,值得我们大家学习!
总结一下钟老保持良好心境的秘诀是三友(有)四乐:有追求,有目标,有行动;知足常乐,自得其乐,助人为乐,苦中求乐。
我现在怎么保持良好的心境呢?
三有:
1.有追求:成为简书创作者(小追求,大的就不发啦);
2.有目标:日更坚持30天;
3.有行动:今天日更第5天,没主题写好难,有主题写组织材料、斟酌语言文字也好难搞定……
四乐:
1.知足常乐:有追求但不苛求自己,每天不管好坏,阅读量多少写2-3篇随笔;
2.自得其乐:每天早上对自己笑一个,每天晚上自嘲一下。昨天我是单眼皮第二帅,今天我是单眼皮第一帅;
3.助人为乐:每天在淘宝上捐款1元(各位看官,最近资金紧张,只能每天捐一点点啦);每天8点前快步走至少一万步,在微信运动和淘宝运动捐步;
4.苦中作乐:这个暂时还没有具体的事项,只有向1971年的钟老学习,现在再苦以后都会变好的,每天憧憬一下美好的未来。(YY一下,N年后,驾驶时速5万的蔚来汽车飞向火星,特斯拉在后面就像个爬虫)
微信运动1 微信运动2 马云BB好小气
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