大家可以看一下我昨天的文章《了解皮肤屏障，开启正确护肤第一步》，今天接下来讲如何选择护肤品。
肤品不是万能的
衰老，女人最怕的词汇。但它似乎来得如此之快，未满30岁的中国90后早就开始了抗初老大作战，而且年纪越来越小，39%的20-24岁中国城市女性使用过抗衰老护肤品。但遗憾的是，绝大多数护肤品根本挡不住你长皱纹，护肤品不是万能的，时间才是最残酷的刀锋。正经护肤品厂商的研发工作，其实都是在不断地模拟皮肤新陈代谢的运行原理，所谓护肤其实就是在定期人为辅助皮肤这道屏障的更新。护肤品牌千千万，活性成分天天换，最主要的基础功能也就三个：清洁、保湿和防晒。了解哪些护肤品真正有效，才能避开众多“智商税”。
洁面类产品负责打扫废弃物和灰尘，帮助角质细胞更新和分泌油脂清理皮肤最外层的通道。从前文可知，如果我们角质层的油脂长期堵住毛孔，会导致皮肤爆痘。所以很多洁面产品会打着“清洁抗痘”的旗号，吸引满脸青春痘的苦主赶紧剁手，结果不但没有把痘痘洗掉，反而越洗越严重，直至烂脸。
其实大多数脸部清洁类产品和肥皂、沐浴露一样是碱性的。碱性清洁产品可以轻松地清理皮肤表面的污垢，但人脸比身体皮肤遭受的“化学实验”要多得多，更娇嫩，以PH值的平衡来说，正常皮肤表面呈弱酸性，PH值在4-6之间。在这样的环境下，痤疮杆菌—很多人长痘痘的元凶，潜伏在我们的皮肤上等待时机。
痤疮杆菌其本身并无致病性， 我们每个人的毛囊里都有痤疮杆菌，它以皮脂为食，产生脂肪酸。在正常弱酸性的皮肤上，它正常增长，以抵挡外来病原菌的入侵。这时候如果使用过碱的清洁产品，等于沐浴露直接上脸，偶尔一两次没问题，但长期下去破坏了皮肤表面的酸碱平衡，痤疮杆菌就会过于旺盛地繁殖，以期恢复正常的弱酸性，久而久之就是我们所说的爆痘烂脸了。
“了解青春痘爆发的原理，你就会知道针灸不能治疗青春痘”
除了最常见的清洁产品，护肤品里另一大巨头就是保湿产品，它们则注重补充细胞间质等皮肤需要的成分，帮助维护皮肤屏障的完整。低端保湿产品通过使用封闭性原料如凡士林和马油等，在皮肤表面形成疏水性的油膜，隔开角质层和外界的恶劣环境，加固皮肤屏障。中端产品则加上甘油和尿素等吸湿剂原料，从环境中吸收水分附着在皮肤表面。高端保湿产品则大多遵循模拟皮脂膜和细胞间质的结构，通过添加神经酰胺、角鲨烯等原料再创造出一个人工屏障。
‘皮肤表面脂质的组成’
防晒和隔离类产品则是为城墙再加一层防护，对抗紫外线对皮肤的损害，这其实是最符合中国女性护肤需求的护肤品。根据英敏特的系列调查，中国女性最担忧的问题前三位是肤色暗沉（41%）、毛孔粗大（41%）和斑点（37%），简单来说，她们想变白、想抗衰、想祛斑。
要求这么多，相反她们却不爱做最基本且重要的防晒。
其实，相对毛孔粗大、皮肤白皙的欧美人，亚洲人毛孔更小，而且不易长斑。但中国女性不爱涂防晒霜，使得色素斑在中国女性群体里呈现严重的两极化：没有色素斑问题的中国女性比例大约是法国女性的2倍，同时有严重色素斑问题的中国女性却远远多于法国女性。
因此，护肤品不是万能的，同时还要用对方向。很多每日每夜反复涂抹“抗衰老”产品的姑娘，却很少涂防晒霜，完全偏离了正确护肤的宗旨。
护肤品的高价，意味着更多有效的成分、更有效的配比、更清爽的肤感。但在具体到每个人的脸如何护理，真不是有钱就可以为所欲为，高价护肤品的好，不仅需要你懂成分，还需要你懂自己。所谓懂，并不是指能看懂成分。尽管不少消费者自诩成分党，但实际真正买护肤品的人并没有残留多少理智，一看到“天然/有机/草本植物”和“高科技/生物科技研制”等词汇，就自动能触发剁手反应，忘了自己什么肤质什么需求，完全被明星推荐或是广告口碑所左右，虔诚缴纳智商税。
就算你完全用对了化妆品、完美避开了所有的智商税，还会有意向不到的因素影响你的皮肤，例如环境污染。韩国中央大学的研究人员在北京、广州、昆明、西安和呼和浩特征集了231名女性志愿者，采集、鉴定、分析了她们面部皮肤上的微生物样本。研究发现虽然北京和广州这两个一线城市相隔甚远，两地女性的皮肤微生物组成却更为相似。此外，北京和广州女性的皮肤微生物种群更加单一，而另外三个非一线城市的女性不但具更丰富的微生物种群，微生物网络结构也比一线城市复杂。更糟糕的是，一线城市线城市女性皮肤微生物组分里的引起皮肤疾病潜在致病菌的数量比例明显高于非一线的城市。
一言以蔽之，非一线城市女性脸上的菌群显著优于一线城市女性。
而影响微菌群的因素中，空气质量比重最大，社会经济（如GDP、城市化指数）的影响其次，个体因素（角质、肤质等）的影响最小。换句话说，北京的姑娘即使在用全套高端护肤产品，仍然有可能被窗外沙尘暴摧毁面部微生物菌群，增加烂脸的可能性。
难怪在许多人心里，护肤是个玄学。
来源：网易新闻 作者：朔方
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