四十不惑，四十没有疑惑的了，干嘛坏毛病不戒掉呢？
1.抽烟要戒掉，吸烟就是吸毒。现在雾霾天还戴口罩嘞，那吸烟就是每天吸重度雾霾，对身体好吗？循序渐进的戒烟，不要马上戒，让身体有个适应过程。
2.喝酒要戒掉，对身体不好，不用我说了吧，喝酒伤身。
3.戒化肥农药除草剂的粮食和蔬菜。吃有机没有化肥农药除草剂的自留种的粮食和蔬菜。进入身体的东西要让它没毒才行。
4.戒肉。肉还能吃吗？添加剂一大堆。一年长得猪，几个月就给你端桌上了。动物肉和人肉有区别吗？吃动物肉相当于吃人肉，人其实也是动物，会动的物。佛家讲慈悲，忍心吃吗？肉香是因为放的料多，啥也不放的肉吃着好吃吗？
5.戒室内装修。室内装修和新家具污染空气，人容易吸入有害气体。人90%时间都呆在室内，还是别装修好。
6.戒西医西药和CT检查X射线检查。西药副作用太大。CT和射线辐射大,不到万不得已还是不要做检查。CT检查室门口为啥划黄线，真是安全的就不会不让靠近。应选择中医中药，只要注意，好中医还是有的。这次疫情是中医起了作用，要不治愈率也不高。
7.戒凉啤酒凉饮料冰棍。生病是都是因为受寒引起的，这些最好别吃！
8.戒接触危险物品和东西。远离河流，容易溺水，远离汽车特别是大货车，容易出车祸。远离疫情严重的地区的人，容易被感染。远离人多热闹的地方，容易被挤压和感染疫病。远离医院，容易被交叉感染。像我的岗位有机器人，非必要也得离机器人远点，他也容易伤人。总之躲的危险源远点没毛病。
身体尽量不让他进入危险的东西，和危险源保持距离。即是为自己负责也是为别人和家庭负责。
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