🥰茉莉精油，精油之王，产于印度
紧致皮肤，对老化，皱纹有很好的效果
痛经可以按摩小肚子
男性肾虚腰酸可以搓后腰
心理方面，增强自信，给人正能量。
🥰玫瑰精油，产于土耳其
适用所有的肤质，提升皮肤弹性，缓解红血丝
调节内分泌，缓解痛经，月经紊乱，例假前七天使用
🥰天竺葵，产于埃及
穷人的玫瑰野性小玫瑰
平衡油脂，提高皮肤的水分
缓解痛经，平衡内分泌，调节情绪（嗅吸）
🥰依兰依兰，产于马达加斯加
平衡油脂，油性混合性皮肤都可以用
平衡荷尔蒙
抑制心跳过速
心理层面，可以减压，减少恐慌
🥰薰衣草，产于法国
百搭精油
祛痘印，防蚊虫叮咬，有助于伤口愈合
改善失眠，降低血压，缓解头痛，治疗烫伤
放松心情方面非常好
🥰迷迭香，产于突尼斯
收缩毛孔，粉刺，油性皮肤很有效
对脱发很好，迷迭香＋基底油按摩头皮
提高消化系统的机能
强心剂（低血压）恢复正常
高血压不能用
提高注意力记忆力（考试前可以用香薰）
🥰薄荷精油，产于美国
缓解胀气，鼻塞，晕车晕船可以缓解
开车路怒症也可以缓解
不建议三岁以下孩子用
🥰甜橙精油，产于巴西
养胃精油
促进胶原蛋白生成，保湿补水，美白作用
改善大便通畅度
让心情愉悦，充满希望和阳光
🥰所有的柑橘类精油都有光敏性
佛手柑的最低
🥰柠檬精油，产于阿根廷
75颗柠檬才能萃取一瓶15ml
去角质和美白的作用
帮助血液循环（静脉曲张可以泡脚）
改善贫血，促进消化不良
香薰可以提高工作效率
🥰葡萄柚精油
去水肿，有很好的利水作用
缓解水肿和肥胖
葡萄柚是可以减肥的
按摩时可以消除橘皮组织
闻过以后食欲会下降
心理层面，可以缓解拒绝性的情绪失控
缓解时差很好，出国旅行必备
🥰佛手柑精油，产于意大利
平衡油脂的分泌
缓解消化系统脏器的问题
可以抗忧郁，刺激多巴胺和血清素的分泌
很多香水都含有，古龙调的都有佛手柑
🥰莱姆精油，产于巴西
精油里面的大暖男
很温和，清洁堵塞毛孔
＋基底油可以按摩面部
对消化系统很好
大病初愈后可以很好的改善心情
🥰柠檬草精油
平衡油脂，恢复皮肤弹性，可以消除运动后的酸痛，健身的时候必备
可以激励人，精疲力尽的时候可以闻一下
也叫作平民的乳香
🥰没药精油，产于东非
对皱纹有效，对干性皮肤很好
＋茉莉精油＋玫瑰精油合在一起提高皮肤的弹性和再生能力
对口腔溃疡牙龈病也很好，＋一滴没药精油在清水里漱口
对妇科炎症效果很好，用坐浴的方式
心理层面，可以缓解害怕和犹豫不决的情绪
🥰尤加利精油，产于中国
不直接用在皮肤上，只用嗅吸对呼吸道疾病效果很好，退烧，感冒，雾霾天必备
给孩子滴在衣领上用
用于香薰，净化空气，喷洒也可以
让大脑清新集中精力
🥰广藿香精油，产于印度尼西亚
对皮肤恢复很好，改善皮肤松缓干燥干裂
嗅吸后降低食欲可以帮助减肥
泥土的味道，是所有的香水里面定香剂
参在其他精油里面超级好闻
很好的利尿作用，帮助排水
鼓舞情绪，打瞌睡时可以用
🥳生姜精油
祛湿气，感冒，关节痛，肩颈痛，胃胀气，消化不良可以用
可以固发生发，驱寒暖宫
增加记忆力，心情愉悦
🥰改善内分泌和生殖系统：前七天按摩腹部和后腰一直到例假来之前
🥰痛经：继续用，可以➕热敷
🥰嗅吸：滴一滴，手心搓热，闻
🥰心情愉悦：佛手柑＋葡萄柚
🥰困：柠檬精油
🥰开车：迷迭香精油，开车不会打瞌睡
🥰打电话做销售：佛手柑和甜橙精油
🥰约会：玫瑰精油
🥰蒸脸：在热水里面滴精油蒸脸
🥰泡澡：spa是把水能量和精油结合，水压是16-18，正好是淋巴排毒需要的压力，不超过10滴，温度42°以内，不要太高，半身泡三十分钟，身体好泡十分钟就可以了，做好补水工作
🥰泡脚：＋6滴精油，泡十五分钟
🥰预防脚气：杏仁油＋薰衣草＋柠檬
🥰食欲太旺：葡萄柚和广藿香
🥰食欲不振：薄荷和甜橙
🥰记忆力不好：迷迭香和生姜
🥰换季悲伤：葡萄柚
🥰路怒：薄荷
🥰🥰🥰混合精油不超过三种用
香薰机加5--10滴
🥰🥰🥰精油浓度：1ml是20滴，配比百分之一到三
基底油5ml就是100滴
滴1滴精油就是百分之一
滴2滴是百分之二
按在胸口或者胃上方
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