《那些比拼命努力更重要的事 》乔治 维兰特 著

虽然书名听起来挺鸡汤的，但是这本书是哈佛大学经过了75年，跟踪记录了2000多人的一生记录之后的研究总结，在这本书中，通过统计得出了很多结论，很有意思。

75年之久的格兰特研究，从别人的一生来反观自己，怎么样做才能更加积极的对待生活，让人生变得更有意义呢?

一个人能成功绝对不是自己奋斗的结果，还需要环境的影响，和一路走来接受的教育等等，如果一个人的成功是奇迹，那么一群人的成功总是有迹可循的，格兰特研究通过前瞻性数据收集，来找到造成结果的原因。

成年人的成长不如儿童那么有规律性，并且很少有人愿意关注一个成年人的发展过程，除非你是什么名人。

通过跟踪研究表明即使到了18岁之后，成年人依然会继续成长，并没有达到稳定状态。

生命的历程一直没有停止，人每天都在经历属于自己的成长轨迹，18岁到90岁的发展变化同样需要关注，人是随着年龄的增长逐渐成熟的，有可能是40岁，50岁，60岁，甚至到了70岁才变得真正成熟起来。

虽然一个人的本质从头到尾都不会有太大的变化，但是很多想法会出现反差性改变，比如年轻的时候很容易生气的人，到了晚年就平和了，年轻的时候有宗教信仰，到了晚年反而成了无神论者等等。

“每个人都有自己独特的生长方式，并且需要经历挣扎。”

在跟踪研究的时候，作者发现受访者的回忆是会不断更改的，比如十年前说的那个回忆，到了十年之后可能就变了样，又或者根本就不记得了。

回忆的变化说明了受访者心理状态的改变，当一个人开始接纳自己的情感时，他会调整自己的外在和内心去适应现实。

通过研究发现，尽管童年不幸，任何形式的爱都有可能让一个人出现很大的转变。

对于一个人的评价或许经过几十年之后才算客观，没有注定的失败和成功，往往很多人生看起来艰难的时刻，其实就是情况开始变好的时候，当我们跨过挫折，从容解决难题之后，就会发现自己应对机制变得更加成熟了。