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已经坚持“早起”第二天了

已经坚持“早起”第二天了

作者: 山奇的成长日记 | 来源:发表于2023-10-08 13:33 被阅读0次

其实根本算不上“早”。

想当初,我每天早上不到6点就起来去晨跑,去吹河边凉凉的风,去迎接清晨的第一缕阳光。

跑完回家冲个澡,整个人真的神清气爽。

但是自从怀孕后……

首先是睡不好。

晚上从此再也没有睡过一个整觉,尤其是孕早期每天晚上要起来两三次,上厕所。

孕中期夜尿少了,但是也睡不安稳,睡得很浅。

为什么会这样?因为肚子大了,不能平躺,会压得慌,侧躺睡真的好累,而且肚子吊着也好难受。

其次是睡不够。

怀孕后真的瞌睡突然变多。天天都瞌睡咪西的,恨不得早上多睡一小时,中午多睡一小时,晚上多睡一小时,都感觉不一定够我睡……

所以前段时间就一直睡懒觉,每天上班都在迟到的边缘。

前两天晚上觉得老是这样慌慌张张上班,不大好,于是决定早起。如果能坚持早起就奖励自己喝咖啡。昨天早上6点40分的闹铃响了之后,关了闹铃,但是继续眯了5分钟之后还是艰难爬起来了。

昨晚上老公下班后告诉我,以后早上他可以早点下班了,但是早上得提前上班了。所以以后我都得7点50出门,这样他送我去地铁站之后再去上班才不会迟到。

行,正好借着这个外部客观因素监督我早起。

不过昨天早上早起了之后,昨晚明显9点就开始困了。

今天得早点洗漱了。

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