人人都可以写作

读《写出我心》第1-9章有感

写作这件事，众生平等。

看了这本书，原来作者也是禅修者。

记得曾经有一位修行中的朋友对我说过，当你心轮打开的时候，心轮代表了爱，写出来的文字自带力量，这是一种能量的共振。

人这一生会遇到很多障碍，在写作的路上也是如此，作者用跑步举例子，深有体会。

最近我重拾跑步的习惯，一周五跑，每次8公里起步，在前3公里的时候阻力就出现了，呼吸、身体都在适应跑步的状态，这段时间是最痛苦的，内心不断在对话，没关系跑慢点，继续下去，在过4公里后，身体呼吸都已适应，顿时就感觉轻松许多，快到8公里的时候有一种还可以继续跑的美好感受。正是这美好的感受吸引着我第二天再继续。

同样，写作时，当我感到困难的时候就想一想自己跑步时的感受，能把跑步坚持下来，和跑步一样，越练习越佳，写作也没问题。

在遇到不知道怎么写的问题上，作者给出了超级实用的建议，列张写作练习的题目表，正愁每天200字不知道写什么，准备一本笔记本，一支特别顺手的笔，闭嘴坐下，开始写，就对了。

保持开放的心态，不停止写作练习，定时写作演练，设定时长，一星期后增加，不管选择多上时间，都必须遵守，写完整个时间段，遵循以下6个规则：

️ 1.手应当不停的写

️ 2.不要删除

️ 3.别担心错别字、标点符号

️ 4.放轻松

️ 5.别思考，别想着要合乎逻辑

️ 6.直捣要害

相信自己，去写吧，因为人人都可以写作。

保持初始的意念去完成，我的理解是，用心去写，不要用头脑去分析，一旦分析，考虑逻辑合理不合理就会写不下去，这样的文字中也会充满能量