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289期7.0 20210625

289期7.0 20210625

作者: 奔跑的郑同学 | 来源:发表于2023-06-24 06:58 被阅读0次

    1、健康:每天完成5100步7天。

    2、家庭:哥哥获得了龙泉驿区阳光少年的称号;妹妹也获得了AiCA一级考试合格证书。

    哥哥养成了跑步习惯,1公里跑的成绩3.07秒,听他说是二级运动员水平;放假了他晚上自己一个人出去夜跑,每次5.2公里,配速4分30秒。我心里还蛮庆幸早早的接触时间管理,小学阶段给哥哥植入了爱运动、时间管理的种子,在初中之后这些种子开始发芽、开花。

                端午带孩子们去看了奶奶;

                  微习惯:每天开车早上去学校的时候,一起听英语。

    3、学习:学习如何学习第6章乐观学习。双优规划也学习高阶开始学习。

    4、效能:想让孩子养成写日记的习惯,研究了下日刻,日刻可以语音录入,未来看孩子是否可以用上。

    5、人脉:发现了个新大陆,偶尔在网上刷到了电车可以外放电,可以开出去露时,当超级移动电源,就很有兴趣。结果我家电车买的比较早,车本身没有外放电功能,我就想各种方法,老师都可以有解决方案:联系小鹏官方、网上搜索各种资料,最后发现有专门针对没有这种功能的电动车的转换设备,就买了一台。这次假期终于有时间,带孩子们和朋友家人一起到山上野炊。吃火锅、烤烧烤、做棉花糖,唱K,孩子们玩得非常开心,电量仅仅用了30里程数。还有个小插曲:我担心电不够用,提前把车充满电,结果出发头一天晚上我说先试试,结果不能用,吓得我晚上各种搜索,都没有找到原因。后来早上6点多钟,客服回答我是因为车辆充电太满了,超过90%电量,就不能使用。简直好心办坏事,差点让这次活动凉凉。

    6、事业:准备招标资料。

    7、财富:

    8、休闲:听故事。

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