1.早睡早起—晚不超过0：00，早不晚于6:30，醒后不睡回笼觉。
2.谨言— 言必与人己有益，避免八卦类型的闲聊。
3.适度— 世间最难把握的莫过于度，既不过分节制，也不纵欲。
4.日省— 每日复盘，内观昨日之所言行，有无疏漏，查缺补漏。
5.专注—每次做一件事情，集中注意力，提高效率。
6.真诚—沟通的桥梁。
7.逻辑—先思考在执行，遵循4个W—why,what,where,who +how。
8.决策—冲动是魔鬼，做决定之前先冷静下来，做好不要晚上临睡前做重大决定。
9.读书—智慧的源泉，由泛读-精度，从体-面-点的结构细化。包括散文，外国名著，微信公众号里的文章。
10.决心—决定之后必须一鼓作气，坚持下去。Don’t aim for success if really want it.Just stick to what you love and believe in,and it will come naturally.
11.希望—相信付出总会有收获，你在休息的时候别人在奔跑。
12.有备—遇事提前准备，大局性与前瞻性。
人生而都是孤独的，孤独是一种内心的沉淀。人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由—但自由却不是免费的，从物质的自由到精神的高度自由，都需要我们在自己的轨迹上选择—这同时也是一种生活的态度。
你选择去过有目的、有意义的一生，还是愿意带着遗憾的痛楚回顾这只有一次的人生？
1、一日计划
※我的长期目标是什么？
努力提升自己的综合能力，学习，工作，生活等方面。
※未来七年最重要的事情是什么？
实现经济自由。剩余的时间多陪陪家人。
※未来3年最重要的事是什么？
买车买房，经营自己
※今年最重要的事是什么？
拿到研究生的入学门票。
※本月最重要的一件事是什么？
英语单词和高数视频过一遍。
※我本周最重要的一件事是什么？
数学定积分与不定积分过一遍
※今天最重要的事是什么？
看unit19的视频，做30道数学题。
2、一日反思
1.时间真的过得特别的快，特别想和时间赛跑，总感觉自己的时间不够，早上到办公室一抬头看时间又到中午吃饭的时间，时间都去哪儿？昨晚减少和L的聊天时间，聊天时间可以翻看英语单词，顺便可以学习记忆，临睡前回顾一下当天学习的单词，希望自己可以坚持下去。
2.今天早上练习盲打时，明显感觉到自己的打字速度比之间快了很多，不能盲打的关键原因在于自己不能将键盘深深地记忆于脑海，只是凭自己的感觉在敲键盘，心里明知道自己这种做法是错误的，想改变却又害怕改变，害怕改变过程中遇见的困难以及带来的困扰，心里总是再给自己找很多的借口，害怕自己承受，很多道理自己都明白，但让自己实践起来还是怯场退缩。
3.早上看群里的反思日记，看到一友人提到，再别人说话的时候打断，是特别不礼貌的行为，你知而打断是想急于表达自己的观点，你不知打断，是想提出自己反驳意见。看到他写的文章后，意识到自己也会经常出现这种状况，急于表达自己的意见，当意识到一问题时后，我们要刻意的约束自己，刻意的去改变，让它成为一种习惯。
4.中午保持一个小时的睡眠，这样可以更好的保证下午的工作效率以及晚上的效率。
5.因为最近时间的不合理安排，好久都没有完整的读完过一本书，王尔德的《自深深处》看了还几遍都没有看完过，总是看一半，又重新看。
写反思日记让我开始正视自己的缺点，相信通过日积月累的努力与积累，一定会有所收获，加油！
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