满溢与沉淀

一杯水倒得过满了，没法端起来喝。

是要倒半杯才好，还是需要沉淀才好呢？

好比熬一锅粥还是蒸一锅米饭。

无论是学问，技能，表达，感受，关系，做事，都需要自我过滤，对自己有好处，自己和自己的效率高了，时间的含金量就高了。

自己回馈外界时，人家看见你的价值也高了，互动价值也提升了。

总说有舍有得，只停留在态度上，是无用的。要积极主动去用这个道。避免“泛滥”。

当然不能一概而论，分场合。

热情在爱人和好友这里，可以倒满。

表达的细腻和感性，可以在作文需要时倒满。

这就是自我教育和设计意识把吧！