
简简单单,早上泡一杯补充维C。
第一次做青桔柠檬百香果茶,比例有些不对。总体就酸味,百香果放的有些少了。没有多少百香果的香味,应该把剩下的百香果都放进去的,失策失策 。
用的五个六格的冰块盒,差不多可以冰个42块。
可能还会有剩下,直接泡水喝掉。
让我一天都喝~柠檬水,我应该也做不到,早起喝个两杯就很好了。
喜欢喝的人,可以一天都在喝。很厉害。
在家的时间,这个夏天,这样安排。
早上起床喝两杯~柠檬水,
早上或中午煮个糖水,晾凉下午喝。
糖水主要就是以绿豆为主。
莲子,百合,黑米,红豆,西米等等辅助,每天随机搭配。
这样每天都有不一样的糖水喝啦。
这个夏天远离❄️️️️️️️️,健康养生从现在开始✌
记录生活// ✍ 想要有大量的文字输出,就要有相应的阅读输入。每天的计划,当天解决,坚持️🦔
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