酵素的重要性已经被越来越多的人熟知，作为健康养生的新潮流，酵素的具体功能和其养生原理，也越来越受关注。那么，针对不同的健康问题，酵素究竟发挥着怎样的作用？
1、在消化功能上的辅助
人体生命运转所需的养分、能量，皆来自食物的摄取。如果人体的消化系统出现了问题，所造成的将是一连串不良的反应，例如肠胃的问题导致无法吸收油脂，将连带使一些脂溶性的维生素A、D等无法被人体吸收。因此，使营养吸收更有效率，消化酵素扮演了不可缺少的角色。
2、在免疫系统功能上的增强
人体本身有一种自我防御的系统，但是，由于药物滥用，使得人体的免疫系统无法适应环境中病原菌的侵袭。酵素能促进免疫细胞活化，提升免疫能力。免疫力的提升，可以使人不容易受到病毒细菌的感染，或是很容易从感染中复原。
3、肥胖者的健康瘦身之道
肥胖虽然不一定是病，但是，过度的肥胖常常容易引起其他的疾病。许多人会为了减肥，运用不适当的方法，虽然体重下降了，但人也变得不健康了。肥胖的原因很多，饮食习惯、个人体质都有可能是造成肥胖的原因。食用含有酵素的产品，配合正确的饮食习惯，可以帮助肥胖者快速减肥。
事实上，酵素的功效，远比这些还要多，例如减轻内脏负担、解酒、消除疲劳等……因此，坚持补充酵素，对于养生而言，绝对是百利而无一害，现在市面上的酵素产品那么多，到底选用哪一种产品才见效好，价格又实惠呢？小编这里良心推荐这款壹面湖水旗下品牌纤行美酵素。食用方法也非常简单易操作，只需要将纤行美酵素饮冲剂撕开包装，倒入温开水餐前服用便可，也可以直接倒入口中食用。建议每日服用1-2次。
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