研究负责人说，“这是因为早起的学生生活更规律，准时上课，学习更主动，并且没有熬夜带来的健康问题。”
暑假期间，朋友为了儿子的学习把他送到了表姑家。
她表姑是小城镇的一名数学老师，一儿一女，家就住在学校旁边。
每天早上5点半，表姑就会喊两个孩子起床，洗漱。
6点准时去操场跑上五六圈，结束后先吃饭，再读英语和语文，每天完成当天的学习任务后，才能开始做自己喜欢的事情，晚上10点半左右睡觉。
寒来暑往，从初中到高中，整整坚持了6年。
朋友说表姑家的孩子没有上过昂贵的补习班，就是因为早起习惯的培养，让两个孩子变得自律，懂得合理规划时间，高效学习，最终先后考入上海交通大学和北京农业大学。
而她的儿子，每天写作业、做试卷到晚上11点左右，成绩却不见提高，她看着儿子这么努力，既焦虑又心疼。
于是将儿子送到了表姑家，希望能帮助儿子找到适合自己的学习方法。
经过两个月的时间，儿子再回来时，说他终于明白和学霸间的差距了：
“妈，我之前在学习上都是使蛮力，总想着我熬夜刷题成绩就会提高，在姑婆两个月的耐心教导下，我才明白早上的时间是多么宝贵。
以前我也早起，但是由于每次熬夜，导致早上精神状态不佳，一整天都在学习，根本没有真正理解并记忆知识。”
听完朋友的讲述，我感慨道：
父母要警惕孩子陷入到“伪勤奋”的学习状态中，学霸学习，靠的不是体力，而是强大的自我管理意识。
早起的孩子，比熬夜的孩子更自律。
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