抱持一个想法，认为这就是你唯一的意识状态，没有什么比这更危险的事了。当你说想要去掉自卑，追求自信的时候，其实你已经在离弃着自我的一部分。每一次自卑来了，就觉得自己很糟糕，然后觉得我一定要干掉他，这样一种抗拒制造了内在的分裂。
改变的目的不是去掉自卑，而是能够有技能地回应他。而那些人生中很了不起的变化，通常会在什么时候发生呢？是当我们更多地成为「人」的时候。我们生而为人，却并非全然地作为一个人，绽放在这个世界上。“我不够好”这个声音背后有一种智慧。他想要告诉你，如果你不把连接带给他，只靠他独自一人无法在世界上成功。
所以，他的意图是召唤着你，将他重新带入完整之中。他不需要改变，是你需要改变——改变回应、连接、对待他的方式，重新将他带入完整之中：你不需要改变，是我需要改变，你就这样，我依然爱你。我爱你本来的面目。
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本文标题：2023-01-02
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