今天是周五,下午进行了划龙舟训练。
今天是龙舟队成立以来的第二次训练。大盛领队今天到场讲话,再次重申了纪律要求。
上周五,大盛书记正带队在芙蓉进行篮球决赛。由于今年新招录的员工,有一名来自CUBA,所以今年夺取了有史以来第一次冠军。
大盛说话底气十足,训话也十分严肃。首先,强调我们是一支纪律部队,提醒大家时刻要保持良好的精神状态;其次,要求大家克服困难,坚持参加训练,力争在明年端午节的龙舟比赛中取得好成绩。
教练也比较专业,除了手把手地教学动作要领外,还进行了科学训练。
与上周一组一组过关不同,今天进行了合练,让大家感受到激情与速度后,然后又划小单元,分别过关。
今天除两名队员请假,共来了9组18名队员。教练从一排一组,到三排一组,最后让前面四排划,后面五排挡水,又让后面五排划水,前面四排挡水。
教练不愧为比赛训练经验丰富。这样训练不仅让队员轮流休息调整,同时也增加了训练的乐趣。
今天训练开始上量了,小伙伴们都比较投入,所以也比较累。
又是一堂累并快乐的训练课。
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