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2019-11-28

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作者: 牡丹888 | 来源:发表于2019-11-28 23:22 被阅读0次

    焦初16期 坚持分享第176天 2019-11-28(周️四)阴

    人生根本不在未来,也不在过去,人生唯一能够体验到的就是现在,就是此刻。正念不需要你刻意的去做些什么,而仅仅需要你在每时每刻的觉知自己,能在日常生活中的每一刻带着觉知去生活。

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