昨天踏踏实实陪陌丫头玩了一整天，她脸上的笑就没有停过，在小区里玩沙子也玩得开心，晚上和她讲故事也兴致很高。
孩子一转眼就这么大了，好好陪陪她吧。
对于现在的我来说，早起真的不是什么难事了，基本上闹铃响过之后就能起床，有时候还能在闹铃响之前就醒来。
但早睡就真的很难实现了。
其实我睡得也不是特别晚，十一点前是一定能上床的，但这个时间，对于还不到三岁的陌丫头来说，就已经很晚很晚了。
家里人常说，陌丫头之所以不长个子，很大一个原因就是睡得太晚了，影响了身体发育。
婆婆也常常担心我的身体，说我每天早上那么早就起来了，晚上还睡那么晚，怎么吃得消？
这话确实没说错，前段时间学校事情比较多，实在睡晚一点还有原因，但昨天我什么事都没有，结果还是将近十一点才睡，到底是在干什么哦？
这样真的不行，不管是对自己还是对孩子，都得改变了。
今天要去乡里学习，现在已经坐在车上了，打字的时候脑袋胀胀的，有点想吐，我果然还是不适合在车上看手机啊。
那就先这样吧，希望自己可以一天一天变得更好，先从早睡做起！
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1、睡得早一点, 2、动作慢一点, 3、食量减一点, 4、吃得杂一点, 5、晚餐早一点, 6、食物热一点, 7、水...
本文标题：睡得早一点，再早一点
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