米果果教育张滢
每日复盘Day313
12月11复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起✅
3.每日复盘✅
【每日成就】
【每日关爱】
面膜、眼膜、瑜伽、小方
【每日瑜伽】
扎帕练习：做早餐时练了会儿，开车路上做了一组，20分钟左右。
瑜伽姿势：晚上做了短的一组，十来分钟
瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。
【每日感恩】
昨晚接到通知说足球队原来的教练要走，比较突然。所以今天傍晚提早去看了下新教练带他们训练。去的时候小家伙们穿着不同色的背心在玩踢球守门对抗赛，看起来来还挺欢乐哒，貌似原来的教练更严格些，感恩，谢谢前期的一路指导
每日复盘Day313
【每日感悟】
每日复盘Day313
今天收到新书，好生喜欢。当初一看封面就被吸引。一拿到书更被里面的文字深深吸引。
一草一木，一食一物，
一事一件，浑然天成。
一举一动，一言一行，
一动一静，合乎自然。
每日复盘Day313
凡对生命，有过深刻的思考，必对生命，报以深切的珍惜。
生存的意义，每个人都会思考，
生命的价值，无人不想找寻，
生活的压力，并不能把所有梦全都磨灭，
死亡的归宿，是人类永远的叩问。
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