材料：樱桃400g 银耳一朵 白沙糖或黄冰糖 （根据自己喜爱甜度适量添加）
准备 : 把银耳提前用温水泡发（一小时即可） 樱桃洗净去把（蒂）留着备用
泡发完的银耳去掉根部再用刀切成小块大小要均匀，洗净备用。
然后把备好的银耳放入砂锅中，加入适量的清水。
小火慢炖至银耳五分熟立刻调成小火将樱桃倒入
加入适量冰糖搅拌均匀，小火慢炖20到30分钟即可（炖的过程要注意查看锅内水分可适当少许添加清水）
如果是炎热的夏天放凉之后 放入冰箱冷藏冰一会再拿出来享用，软糯的银耳配上香甜可口的樱桃你就知道什么叫"爽歪歪 "冰凉一夏的感觉 既美味又养颜。
没有砂锅的可以选择电饭煲或其他常用的锅也可，个人比较推荐首选砂锅 因为能最大程度保留食材的营养成分。
樱桃季节你不能错过的养颜美食，来一锅银耳樱桃汤吧，从此肌肤焕发光彩 白里透红。
（注） 有糖尿病的不能食用哦！！！
本文章由：日出美食君 原创
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本文标题：冰肌玉肤如何吃出来，樱桃银耳汤
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