拥抱害羞

我希望自己处处表现的开朗大方。但往往会事与愿违，多数的表现是胆怯羞涩。

害羞的人会担心他人贬低自己，担心受到他人评价。面对别人评论我的美食做的不好时，，会认为自己做的不好，自己的能力不高，水平不行。甚至认为自己的水平就这样了，也没有什么提升了。

人的能力是通过不断的努力练习可以改变的。面对别人不足的评价，我可以通过努力练习进行提升，我可以变得更好。抱着这种敞开的心态，面对美食的不足的评论，我还我学习新的技术方法，添加新的元素，通过多做练习，可以做得更好。还可以和别人轻松的互动交流。

每个人内心都有羞愧，看到自己内心的那个羞愧，接受他，是的，此刻我是羞愧的小孩。我喜欢羞愧的我自己。带着羞愧去互动，迈出第一步，我的食物被贬低了，我可以修正。慢慢的，羞愧就会变的越来越淡化了自然开朗大方变得就多了。