90天践行三大目标：
1，减重5斤
2，运动1周三次
3，考科目一
90天目标完成情况：
1.运动方面能坚持，身材更加紧致了，但是控制不了吃太多，没有控糖
2.早睡没有做到
3.这周没有刷题，反思
健康：
1.饮食：本周的饮食控制的不是太好，喝奶茶喝了3杯了
2.睡眠：还是得坚持用睡眠精油
3.情绪：还可以，挺好的～
事业：发工资了，学会记录自己的支出和收入，合理理财
学习：刘润5分钟商学院
人际：
1、和郭云开吃饭
2、和琪琪教练看电影
3、参加了关爱阿猫阿狗的义工团️，一起关爱流浪小毛孩！！
需改善：
1.早睡，提高睡眠质量，善于精力管理
2.用20%的精力做好80%的事，而不是用80%的精力做好20%的事
3.人需要被管理，一定要用清单和番茄钟来管理自己的生活和事业
❤️感恩语录：
一切都是最好的安排，接纳不完美的事情，不完美的自己，遇见的都是天意，拥有的都是幸运，不完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
第二个90天目标： 1、 体重减到55KG，9:30睡觉，4:30起床 2、 每月阅读2本书，一本关于工作/践行小...
90天践行三大目标： 1，减重5斤 2，运动1周三次 3，考科目一 90天目标完成情况： 1.运动方面能坚持，身材...
向着梦想出发，每天进步一点点！ 2月10-16日周检视 1、每天冥想1小时，完成6天；实际完成7天，平均每天1.5...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
一 工作 （1）两个指定5000P（自己工号和老赵工号）：达成一半，有准意向客户，但是还没签下来 （2）唐静能、欧...
我是259期的张锦，我的三个标签 1、时间管理践行者2、旅行爱好者 3、IT公司创业者 八大关注进行周检视 1、健...
晨曦妈妈时间管理践行—第二周～周检视 2020年8月10日～8月16日【第二周，周检视】 周计划： 本周检视 #八...
【周检视】2020年11月16日—11月22日 【写作地点】@太原家里 * 原则: 检视不检讨 * 原则：周检视...
【周检视】2020年12月14日-12月20日 【写作地点】@太原家里 * 原则: 检视不检讨 * 原则：周检视...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
本文标题：5月10-16日周检视
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sygrjltx.html
网友评论