快考试了,这几天感觉效率有点低。
有时候还管不住自己的手,喜欢看看微信、刷刷小红书、逛逛淘宝,一不留神,又被种草了哪个产品,感觉总有买不完的东西。
时间没了,钱也没了。
晚上打开手机统计时间的软件,好家伙,一天有25%的时间花在了手机上。
于是,决定把手机清理一下。
我先清理了一些照片和视频,又清理了一些很久之前的消息。然后,清理上瘾了,把微博、QQ、小红书、抖音等等软件都删了。本来打算删淘宝的,但是还有几个快递在路上,就没动。
删得差不多了,我开始把剩下的app归类,排列。
比如,一个文件夹叫学习听书读书,里面放了得到、喜马拉雅、丁香妈妈、CCtalk、学习强国这些。
一个文件夹叫投资理财,放了些常用投资理财工具。
一个文件夹叫社交,放了知乎、豆瓣、哔哩哔哩。
一个文件夹叫购物消费,放了淘宝、京东、闲鱼。
诸如此类……
接着,我在手机界面上把这些app进行排列。
在第一页放了我最近考试用到的刷题app,以及番茄钟、微信、支付宝、浏览器。
第一页把购物消费和社交文件夹放在很后面的页面里。
这样,我就不能随手点开,而是要费劲儿才能找到那些app。
这样分类整理后,我点开娱乐类和购物类的app次数减少,打开番茄钟进行刷题的次数增多,消费的欲望也降低了。
我决定定期清理app和手机资料,简简单单,避免被不想干的事情干扰,提高专注力。
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