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2019-04-03

2019-04-03

作者: 辉木子 | 来源:发表于2019-04-03 19:44 被阅读0次

丰盛日记第125天    星期三    晴

                                                         外面没有别人

      今天天气开始慢慢地变得好起来,气温也在回暖,万物复苏,迎春花已经开了,过几天,我们著名的樱花也即将开放,美好地季节慢慢的来到我们身边,连空气都是甜的,在享受美好的同时,工作还是要做的,受很多的工作影响,心情一度有点乱,我敏锐的觉察了的到了自己的情绪,尽量避免处理事情,不断的调整自己的情绪,待处理好后,开始工作,连续处理了几个棘手的事情后,很有成就感,反思一下,当我情绪来了的时候,我在想外面没有别人,只有我自己,一切反应,都是自己内在的投射,及时的觉察才能较好地处理好,很高兴的是多年的学习和修炼,让自己更加的成熟及有能力驾驭自己的情绪,时刻不能忘记这样的反思,慢慢来。

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